חזה עוף מושלם

15 דקות

סופר קל

3 מנות

מכירים את זה שבא לכם להוסיף קצת טעם בארוחת צהריים שלכם ?

או אפילו לגוון בארוחת שישי ויש חזה עוף במקרר?

המתכון הזה יפתור לכם כל חשק!

No Reviews

רכיבים

התאם מנות
6-7 נתחי חזה עוף
שמן זית
מלח גס
פלפל שחור טחון
3 שיני שום כתושות
1 חבילה פטריות שמפניון
6 כפות רוטב סויה
2 כפות טריאקי
1 כף צ'ילי מתוק
1 כפית סילאן
לקישוט
שומשום

הוראות

1.

במחבת נשים שמן זית ונצרוב את חזה העוף משני הצדדים

נתבל את החזה עוף במלח ופלפל
בוצע
2.

נעביר את חזה העוף לצלחת ובאותה המחבת נטגן שום כתוש

בוצע
3.

נוסיף את הפטריות ונצרוב אותן מכל הצדדים למשך 5-7 דקות

בוצע
4.

נוסיף את כל הרטבים

בוצע
5.

כשהרוטב מבעבע נוסיף את חזה העוף וננמיך את האש לבינונית

בוצע
6.

נוסיף לרוטב מלח לאחר שטעמנו ( יש סויות שהן מלוחות )

בוצע
7.

לתת לחזה עוף להתבשל ברוטב במשך 3-4 דקות ונגיש עם אורז

בוצע
8.

ניתן לפזר מעל שומשום

בוצע
9.

לטרוף בתאבון!

בוצע

השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *