מידות נפח ומשקל

קמח

כף

10 גרם

רבע כוס

35 גרם

חצי כוס

70 גרם

כוס

140 גרם

סוכר

כף

15 גרם

רבע כוס

50 גרם

חצי כוס

100 גרם

כוס

200 גרם

אבקת סוכר

כף

8 גרם

רבע כוס

30 גרם

חצי כוס

60 גרם

כוס

120 גרם

אבקת אפייה

כף

8 גרם

כפית

3 גרם

שקית

10 גרם

סודה לשתייה

כף

8 גרם

כפית

3 גרם

חבילה

50 גרם

סוכר חום כהה

כף

15 גרם

רבע כוס

60 גרם

חצי כוס

120 גרם

כוס

240 גרם

קורנפלור

כף

8 גרם

רבע כוס

30 גרם

חצי כוס

60 גרם

כוס

120 גרם

קקאו

כף

8 גרם

רבע כוס

30 גרם

חצי כוס

60 גרם

כוס

120 גרם

מלח

כף

20 גרם

חצי כפית

3 גרם

כפית

6 גרם

שקדים טחונים

כף

10 גרם

רבע כוס

35 גרם

חצי כוס

70 גרם

כוס

140 גרם

פרג טחון

כף

רבע כוס

25 גרם

חצי כוס

50 גרם

כוס

100 גרם

דבש

כף

רבע כוס

80 גרם

חצי כוס

160 גרם

כוס

320 גרם

קוקוס טחון

כף

רבע כוס

17 גרם

חצי כוס

35 גרם

כוס

70 גרם

שוקולד צ'יפס

כף

רבע כוס

30 גרם

חצי כוס

60 גרם

כוס

120 גרם

ממרח נוטלה/לוטוס/חלבה/אגוזים

כף

30 גרם

רבע כוס

75 גרם

חצי כוס

150 גרם

כוס

300 גרם

נוזלים (שמנת מתוקה, שמן, מיץ סחוט, חלב, ליקר וכו')

כף

15 ml

רבע כוס

60 ml

חצי כוס

120 ml

כוס

240 ml